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U can touch this #checkdichselbst

GIB BRUSTKREBS KEINE CHANCE

Hintergrund der Kampagne

Je früher Krebs erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen. Selbstuntersuchung der
Brust, Früherkennungsuntersuchungen und Mammografie sind die elementaren Maßnahmen zum frühen Erkennen von Brustkrebs. Seit Oktober 2025 übernimmt der Krebsverband Baden-Württemberg in Kooperation mit der AOK die bestehende Brustkrebskampagne der Krebsgesellschaft Schleswig – Holstein „U CAN TOUCH THIS – GIB BRUSTKREBS KEINE CHANCE“.

Mithilfe von Plakaten im Nahverkehr und an öffentlichen Plätzen in Stuttgart sowie Infoposts über Social Media soll auf Brustkrebs aufmerksam gemacht werden und über die Selbstabtastung der Brust aufklären. Unter dem Kampagnenmotto „Check dich selbst“ – GIB BRUSTKREBS KEINE CHANCE ist das Ziel möglichst viele Frauen zu motivieren ihre Brüste regelmäßig abzutasten und so potentielle Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Denn je früher Brustkrebs erkannt wird, desto höher sind die Heilungschancen.

 

Aufklären, Sensibilisieren, Gesund bleiben

Schon kleine Veränderungen an der Brust wie Knoten, Verformungen oder Rötungen können auf eine Brusterkrankung hindeuten. Eine Selbstuntersuchung hilft dabei, die Veränderungen frühzeitig zu entdecken. Anschließend können diese von einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt abgeklärt werden. Denn umso früher eine Brustkrebserkrankung erkannt wird, desto besser ist sie auch behandelbar.

Was ist Brustkrebs?

Was ist Brustkrebs?

Brustkrebs ist eine Krebserkrankung, die in der Brustdrüse entsteht. Wenn Zellen der Brust unkontrolliert wachsen, entsteht ein Tumor. Wächst dieser Brusttumor zerstörend in umliegendes Gewebe ein und schädigt es dadurch, gilt er als bösartig.

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen und wird von Fachleuten Mammakarzinom (Mamma = Brust) genannt. Auch Männer können an Brustkrebs erkranken, wenn auch vergleichsweise selten.

 

Wie erkenne ich ihn?

Um Brustkrebs möglichst früh zu entdecken und dadurch die Heilungschancen zu verbessern, gibt es ein gesetzliches Programm zur Brustkrebs-Früherkennung für Frauen.

Ab einem Alter von 30 Jahren können Frauen sich jährlich von ihrer Frauenärztin oder ihrem Frauenarzt die Brüste und Achselhöhlen abtasten lassen. Zudem können sie sich aus ärztlicher Sicht zeigen lassen, wie sie sich am besten selbst untersuchen.

Brustselbst­untersuchung

Veränderungen der Brust können in jedem Alter auftreten, daher ist die Brustselbstuntersuchung für Frauen jeder Altersgruppe geeignet und wichtig. Als Zeitpunkt zum Tasten wird 1 bis 2 Wochen nach Beginn der Regelblutung empfohlen.

Stelle dich unbekleidet vor den Spiegel und betrachte deine Brust: Hat sie sich in Form oder Umfang verändert? Gibt es Hautveränderungen?

Strecke die Arme nach oben: Sind Veränderungen wie Hautfalten, Hauteinziehungen oder Wölbungen zu sehen?

Erscheint eine Flüssigkeit durch Drücken der Brustwarze, die andersfarbig ist als »weiß«?

Taste im nächsten Schritt beide Brüste mit allen Fingern der flachen Hand ab – die rechte Brust mit der linken Hand, die linke Brust mit der rechten Hand.

Jeweils ein Viertel der Brust abtasten. Gibt es Verhärtungen, Knötchen oder empfindliche Stellen?

Wiederhole das Brust-Abtasten im Liegen. Sind Veränderungen oder Verdickungen zu spüren? Auch die Achselhöhlen abtasten.

Infothek
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Flyer zur Brustkrebsselbstuntersuchung

Lesen Sie hier, wie Sie selbst Veränderungen der Brust untersuchen können.